Γαστροοιστροφαγική παλινδρόμηση στα βρέφη

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση: Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να εμφανιστεί σε όλα τα μωράκια από τις πρώτες κιόλας ημέρες της ζωής τους.
Επίσης, μπορεί να εμφανιστεί αρκετές φορές μέσα στην ημέρα και να επηρεάσει τους ημερήσιους ύπνους.

3 tips που μπορούν να μας φανούν χρήσιμα 

Ρουτίνα Φαγητού – Παιχνιδιού – Ύπνου

Ταΐζουμε το μωράκι μας μόλις ξυπνήσει για να έχουμε χρόνο να το κρατήσουμε σε όρθια θέση μέχρι τον επόμενο ύπνο. Επαναλαμβάνουμε αυτή τη διαδικασία καθόλη τη διάρκεια της ημέρας. Η όρθια στάση για 15-20 λεπτά μετά το φαγητό μπορεί να προσφέρει σημαντική ανακούφιση από τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης

Αλλαγή στην ώρα του τελευταίου γεύματος πριν τον ύπνο

Το να βάζουμε το βράδυ ξύπνιο το μωρό μας στην κούνια παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία ανεξάρτητων συνηθειών ύπνου! Αυτό μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο για ένα μωράκι που έχει παλινδρόμηση, καθώς συχνά κοιμούνται ενώ τα κρατάμε.

Tip

Δοκιμάζουμε να μεταφέρουμε το τελευταίο | τους γεύμα νωρίτερα για να δώσουμε χρόνο στο στομαχάκι τους να ηρεμήσει, ενώ τα κρατάμε ξύπνια και σε όρθια θέση για το υπόλοιπο της βραδινής ρουτίνας.

Αποφεύγουμε την υπερσίτιση

Το γάλα λειτουργεί πολλές φορές καθησυχαστικά για το μωράκι μας και συχνά προσφέρει προσωρινή ανακούφιση από τα συμπτώματα της παλινδρόμησης, όμως η υπερβολική κατανάλωση γάλακτος μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω τον ερεθισμό στο στομάχι τους. Ταΐζουμε το μωράκι μας όταν πεινάει, αλλά αν υπάρχει γκρίνια για κάποιον άλλο λόγο, δοκιμάζουμε διαφορετικούς τρόπους να το καθησυχάσουμε.