Τοκετός στο Νερό: Όσα Πρέπει να Ξέρετε

Τοκετός στο Νερό: Τι Είναι και Πώς Πραγματοποιείται

Ο τοκετός στο νερό είναι μια δημοφιλής μέθοδος ανακούφισης των συσπάσεων και διευκόλυνσης της γέννας για τις μέλλουσες μητέρες. Η επιλογή του να γεννήσεις σε ζεστό νερό προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα, όπως η ανακούφιση από τον πόνο, η αύξηση της κινητικότητας της μητέρας, η επίσπευση του τοκετού και η ομαλή μετάβαση του μωρού από τον κόλπο σε ένα καινούργιο περιβάλλον.

Συχνές Ερωτήσεις για τον Τοκετό στο Νερό

Πότε είναι η σωστή στιγμή για να ξεκινήσω τη γέννα στο νερό;

Δεν υπάρχει καθορισμένος χρόνος για να μπείτε στην πισίνα. Μπορείτε να μπείτε και να βγείτε όποτε το επιθυμείτε,  ιδανικά στην ενεργό φάση του τοκετού. Βεβαιωθείτε μόνο ότι έχετε βοήθεια. Ο σύντροφός σας μπορεί να σας βοηθήσει να μπείτε και να βγείτε από την πισίνα με ασφάλεια.

Ρόλος του συντρόφου κατά τον τοκετό στο νερό

Ο σύντροφός σας μπορεί να σας προσφέρει νερό ή χυμό τακτικά για να παραμείνετε ενυδατωμένες. Επίσης, μπορεί να μπει και ο ίδιος στην πισίνα, αν το επιθυμείτε, για να σας προσφέρει επιπλέον υποστήριξη και άνεση.

Τι κάνει η μαία;

Η μαία θα παρακολουθεί εσάς και το μωρό σας καθ’ όλη τη διάρκεια του τοκετού. Μπορείτε να επιλέξετε αν θέλετε να βγείτε από την πισίνα για εσωτερικούς ελέγχους ή όχι. Η μαία έχει τον απαραίτητο εξοπλισμό για να ελέγχει την καρδιά του μωρού και τη δική σας θερμοκρασία ενώ είστε στο νερό.

Ποια θα είναι η θερμοκρασία της πισίνας;

Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να ξεπερνά τους 37.5°C. Η μαία θα ελέγχει τακτικά τη θερμοκρασία του νερού και θα σας ενημερώνει αν χρειάζεται κάποια ρύθμιση.

Τι συμβαίνει αν θέλω να βγω από το νερό;

Αν νιώσετε ότι ο τοκετός σας έχει επιβραδυνθεί ή απλώς θέλετε να περπατήσετε, μπορείτε να βγείτε από την πισίνα και να επιστρέψετε αργότερα. Είναι επίσης πιθανό να θελήσετε να βγείτε για να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα ή να πάρετε επιπλέον αναλγησία. Φροντίστε να έχετε ζεστά και στεγνά ρούχα διαθέσιμα για να μην κρυώσετε.

Πόση ώρα μπορώ να μείνω στο νερό;

Δεν υπάρχει περιορισμός στον χρόνο που μπορείτε να περάσετε στην πισίνα κατά τη διάρκεια του τοκετού. Η παραμονή σας στο νερό μπορεί να διαρκέσει όσο το επιθυμείτε, αρκεί να νιώθετε άνετα.

Θα μου προτείνει η μαία να βγω από το νερό;

Η μαία μπορεί να σας ζητήσει να βγείτε από την πισίνα για να αξιολογήσει την πρόοδό σας ή αν υπάρχουν ανησυχίες για την υγεία σας ή του μωρού σας. Αν παρουσιαστούν κάποιες αλλαγές, μπορεί να σας ζητηθεί να βγείτε από το νερό.

Τι συμβαίνει αν το μωρό μου γεννηθεί στο νερό;

Μην ανησυχείτε, το μωρό σας δεν θα πνιγεί. Μετά τη γέννηση, το μωρό θα αναδυθεί απαλά στην επιφάνεια από εσάς ή τη μαία. Το μωρό δεν θα αναπνεύσει μέχρι να έρθει σε επαφή με τον αέρα και θα συνεχίσει να λαμβάνει οξυγόνο μέσω του ομφάλιου λώρου. Κρατήστε το μωρό στο νερό, κοντά στο σώμα σας, για να παραμείνει ζεστό και προσφέρετε το στήθος σας αν θέλετε να αρχίσει το θηλασμό.

Πρέπει να βγω από την πισίνα για να γεννήσω τον πλακούντα;

Δεν είναι απαραίτητο να βγείτε από την πισίνα για να γεννήσετε τον πλακούντα. Μπορείτε να επιλέξετε αν θέλετε να μείνετε στο νερό ή να βγείτε. Συζητήστε τις προτιμήσεις σας με τη μαία εκ των προτέρων.

Ο τοκετός στο νερό είναι μια ασφαλής και κοινή πρακτική, με τις μαίες να είναι εκπαιδευμένες για να σας υποστηρίξουν σε αυτή τη διαδικασία. Μπορείτε να χαλαρώσετε και να αφήσετε το νερό να σας βοηθήσει στον τοκετό σας. Το νερό είναι η επισκληρίδιος της μαίας!