Από τη στιγμή που βλέπεις το θετικό αποτέλεσμα ενός τεστ εγκυμοσύνης, ξέρεις ότι η ζωή σου αλλάζει. Ξεκινά ένα νέο, υπέροχο ταξίδι, στο τέλος του οποίου θα κρατάς το πιο σημαντικό πλάσμα της ζωής σου. Σε αυτό το ταξίδι, η μαία είναι η συνοδοιπόρος σου. Εξηγεί τις αλλαγές στο σώμα σου, τις ορμονικές μεταβολές και πώς να προσαρμόσεις την καθημερινότητά σου για να απολαύσεις αυτές τις μοναδικές στιγμές που το μωράκι σου μεγαλώνει μέσα σου.
Η μαία είναι εκεί, 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα. Απαντά σε όλες τις ερωτήσεις σου, σε καθησυχάζει, εξηγεί τι συμβαίνει, ακούει και ηρεμεί.
Το Τελευταίο Τρίμηνο
Στο τελευταίο τρίμηνο, η μαία προετοιμάζει το ζευγάρι για τον ερχομό του μωρού. Κάνετε ασκήσεις yoga για την ψυχική ηρεμία της μητέρας και την εμπέδωση του εμβρύου. Παρακολουθείτε σεμινάρια γονεϊκότητας και εξετάζετε τις ανάγκες του νέου μέλους.
Ο Κρίσιμος Μήνας
Στον κρίσιμο μήνα, ετοιμάζετε τη βαλίτσα τοκετού και συζητάτε το πλάνο τοκετού. Αναγνωρίζετε τα σημάδια της έναρξης του τοκετού. Καθώς φτάνετε κοντά στον τερματισμό, η μαία σας καθοδηγεί να τοποθετήσετε το μωρό skin-to-skin για να ξεκινήσει ο δεσμός μητέρας-βρέφους. Το μωρό θηλάζει για πρώτη φορά αμέσως μετά τον τοκετό, είτε είναι φυσιολογικός είτε καισαρική τομή. Στη συνέχεια, μαζί με τον μπαμπά, κάνετε συν-διαμονή μέχρι να ανεβείτε στον όροφο.
Μετά τον Τοκετό
Η σχέση με τη μαία συνεχίζεται μετά τον τοκετό. Σας συμβουλεύει για την περίοδο της λοχείας, τον θηλασμό και τις ανάγκες του βρέφους. Επιπλέον, παρέχει συμβουλές για τον ύπνο του μωρού και υποστήριξη για την επιστροφή στη δουλειά, την εισαγωγή στερεών τροφών και τον αποθηλασμό.
Ο Ρόλος της Μαίας στον Τοκετό
Η μαία συμβάλλει σημαντικά στον τοκετό. Βοηθάει να:
- Μειώνεται η ανάγκη για καισαρική τομή
- Αυξάνονται τα ποσοστά φυσιολογικού τοκετού
- Μειώνεται η ανάγκη για φαρμακευτική αναλγησία
- Μειώνεται η ανάγκη για περινεοτομή
- Μειώνεται η χρήση βεντούζας κατά την εξώθηση
- Μειώνεται ο χρόνος τοκετού
- Αυξάνονται τα ποσοστά επιτυχίας του θηλασμού
Η μαία είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος σε αυτό το ταξίδι. Προσφέρει την υποστήριξη και την καθοδήγηση που χρειάζεσαι για να απολαύσεις κάθε στιγμή.
